মাসিকের সময় পেটে ব্যাথা হলে করণীয়

মাসিকের সময় পেটে ব্যাথা হলে করণীয় :মাসিকের সময় পেটে ব্যথা হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। এটি প্রায়শই তলপেট, কোমর, পায়ে অনুভূত হয়। ব্যথার তীব্রতা হালকা থেকে তীব্র হতে পারে।

মাসিকের সময় পেটে ব্যাথা হলে করণীয়

মা-সিকের ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমন:

আরোপড়ুনঃ ২৫–৩০ মিনিট সহবাস করার উপায় –এখনইকিনুন

আরো–পড়ুনঃ একটানা 25 থেকে 30 মিনিট সহবাস করার ঔষধ।

প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের নিঃসরণ:

প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন হল হরমোন যা জরায়ুর সংকোচন ঘটায়। মাসিকের সময় জরায়ুর সংকোচন বাড়লে ব্যথা হয়।

অ্যাড্রিনালিনের নিঃসরণ:

মাসিকের সময় অ্যাড্রিনালিনের নিঃসরণ বাড়তে পারে। অ্যাড্রিনালিন শরীরে উত্তেজনা সৃষ্টি করে, যা ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

জরায়ুর আকার বা অবস্থান: জরায়ুর আকার বা অবস্থান অস্বাভাবিক হলে মাসিকের ব্যথা হতে পারে।

অন্যান্য অসুস্থতা: কিছু অসুস্থতা, যেমন এন্ডোমেট্রিওসিস, ফাইব্রয়েড, অ্যাডেনোমাইওসিস, ইত্যাদি মাসিকের ব্যথার কারণ হতে পারে।

আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।

আরোপড়ুনঃলিঙ্গ বড়, মোটা ও দীর্ঘ সময় মিলন করার ঔষধ

মাসিকের ব্যথার চিকিৎসা নির্ভর করে ব্যথার কারণ এবং তীব্রতার উপর। হালকা ব্যথার ক্ষেত্রে ব্যথানাশক ওষুধ, গরম সেঁক, ব্যায়াম, ইত্যাদি উপায়ে ব্যথা কমানো যেতে পারে।

তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

মাসিকের ব্যথা কমাতে নিম্নলিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সাহায্য করতে পারে:

গরম সেঁক: তলপেট বা কোমরে গরম সেঁক ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

ব্যথানাশক ওষুধ: প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন, ইত্যাদি ব্যথানাশক ওষুধ মাসিকের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

আদা: আদা একটি প্রাকৃতিক ব্যথানাশক। আদার রস বা আদার চা পান করলে মাসিকের ব্যথা কমতে পারে।

পেঁপে:

আরোপড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ঔষধ

আরো পড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট ছোট করার ঔষধ

পেঁপেতে প্যাপাইন নামক একটি এনজাইম থাকে যা জরায়ুর সংকোচন কমাতে সাহায্য করে। পেঁপে খাওয়া বা পেঁপে রস পান করলে মাসিকের ব্যথা কমতে পারে।

ল্যাভেন্ডার অয়েল:

ল্যাভেন্ডার অয়েল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ব্যথানাশক। ল্যাভেন্ডার অয়েল দিয়ে তলপেট বা কোমরে ম্যাসাজ করলে মাসিকের ব্যথা কমতে পারে।

অ্যালোভেরা রস:

অ্যালোভেরা রসে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান থাকে যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা রস পান করলে মাসিকের ব্যথা কমতে পারে।

আরোপড়ুনঃলিঙ্গ মোটা ও সেক্স বাড়ানোর-ঔষধ

আরো-পড়ুনঃমেয়েদের সেক্স বাড়ানোর ঔষধ

মাসিকের ব্যথার পাশাপাশি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দেয় তবে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত:

• ব্যথা তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী
• ব্যথার সাথে বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, জ্বর, ইত্যাদি উপসর্গ থাকে
• ব্যথার সাথে অন্যান্য অসুস্থতার লক্ষণ থাকে, যেমন এন্ডোমেট্রিওসিস, ফাইব্রয়েড, ইত্যাদি

মাসিকের ব্যথা কমাতে কিছু নিয়মকানুন মেনে চললে সাহায্য পাওয়া যেতে পারে। যেমন:

আরোপড়ুনঃমোটা হওয়ার ঔষধ

আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী

• পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
• পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিন।
• ব্যায়াম করুন।
• মানসিক চাপ কমিয়ে রাখুন।

মাসিকের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এটি কখনও কখনও গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণও হতে পারে। তাই মাসিকের ব্যথা হলে অবহেলা না করে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

আমাদের থেকে ন্যায্যমূল্যে পণ্য কিনতে ভিজিট করুন  roylc.com   ওয়েবসাইটে অথবা সরাসরি কিনতে ফোন করুন 01728389485 এই নাম্বারে

আরোপড়ুনঃ মারাল জেল ( লিঙ্গ মোটা ও বড় করে )

চামড়ার বেল্ট কিনু