Description
মোটা হওয়ার সাপ্লিমেন্ট :আছে যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন। তবে, কোনও সাপ্লিমেন্ট শুরু করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার কোনও স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে বা আপনি অন্য কোনও ওষুধ গ্রহণ করেন।
মোটা হওয়ার সাপ্লিমেন্ট
এখানে কিছু জনপ্রিয় মোটা হওয়ার সাপ্লিমেন্ট রয়েছে:
ক্রিয়েটিন:
কোন ঔষধ ছাড়াই মিলন করুন ২৫-৩০ মিনিট Magic Condom
২৫–৩০ মিনিট সহবাস করার উপায় –এখনইকিনুন
একটানাকে 30 মিনিট সহবাস করার ঔষধ।
এটি প্রাকৃতিকভাবে শরীরে তৈরি হয় এবং পেশী এবং অন্যান্য টিস্যুর জন্য শক্তি সরবরাহ করে। সাপ্লিমেন্ট হিসাবে গ্রহণ করলে এটি পেশী ভর বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্রিয়েটিন ওজন বাড়াতেও সাহায্য করতে পারে, সম্ভবত শরীরে জলের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে।
প্রোটিন পাউডার:
পেশী তৈরি এবং মেরামতের জন্য প্রোটিন অপরিহার্য। যদি আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত প্রোটিন না থাকে, তবে প্রোটিন পাউডার একটি সুবিধাজনক উপায় হতে পারে আপনার প্রোটিন গ্রহণ বৃদ্ধি করার।
Magic Condom দিয়ে লিঙ্গ মোটা করুন ২-৩ ইঞ্চি
আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।
১০০% টাকা ফেরত গ্যারান্টি লিঙ্গ হবে ২ ইঞ্চি মোটা
বিভিন্ন ধরণের প্রোটিন পাউডার উপলব্ধ রয়েছে, যেমন whey, casein, soy এবং pea প্রোটিন।
ওয়েট গেইনার:
এই সাপ্লিমেন্টগুলিতে সাধারণত প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে। এগুলি उन ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাদের ওজন বাড়াতে অসুবিধা হয়।
মাল্টিভিটামিন:
যদিও মাল্টিভিটামিন সরাসরি ওজন বাড়াতে সাহায্য করে না, তবে এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার শরীর সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পাচ্ছে।
কিছু সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:
আরোপড়ুনঃলিঙ্গ বড়, মোটা ও দীর্ঘ সময় মিলন করার ঔষধ
১০০% গ্যারান্টি ২৫-৩০ মিনিট সহবাস করুন কোন ঔষধ ছাড়াই
আরোপড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ঔষধ
পেটের সমস্যা: কিছু ওয়েট গেইনার এবং প্রোটিন পাউডার bloating, গ্যাস এবং ডায়রিয়ার মতো হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
অস্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধি:
যদি আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম না করেন তবে ওয়েট গেইনার গ্রহণ করলে অতিরিক্ত ফ্যাট জমা হতে পারে।
মনে রাখবেন
কিডনির সমস্যা: কিছু গবেষণায় উচ্চ প্রোটিন গ্রহণের সাথে কিডনির সমস্যার যোগসূত্র দেখা গেছে।
লিভারের সমস্যা:
অনুপযুক্তভাবে বা অ্যালকোহলের সাথে গ্রহণ করলে কিছু ওজন বৃদ্ধির সাপ্লিমেন্ট লিভারের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
আরো পড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট ছোট করার ঔষধ
আরোপড়ুনঃলিঙ্গ মোটা ও সেক্স বাড়ানোর-ঔষধ
গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ:
সাপ্লিমেন্ট শুধুমাত্র আপনার ডায়েটের পরিপূরক হওয়া উচিত, সম্পূর্ণ খাবারের বিকল্প নয়।
ওজন বৃদ্ধির জন্য স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
নিয়মিত ব্যায়াম, বিশেষ করে resistance training, পেশী ভর বাড়াতে এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।
আরো-পড়ুনঃমেয়েদের সেক্স বাড়ানোর ঔষধ
আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী
লিভারের সমস্যা:
অনুপযুক্তভাবে বা অ্যালকোহলের সাথে গ্রহণ করলে কিছু ওজন বৃদ্ধির সাপ্লিমেন্ট লিভারের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
মনে রাখবেন, দ্রুত এবং সহজে ওজন বাড়ানোর প্রতিশ্রুতি দেওয়া অনেক সাপ্লিমেন্ট অস্বাস্থ্যকর উপাদান ধারণ করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কমাতে সর্বদা একজন ডাক্তারের বা নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ নিন।
Reviews
There are no reviews yet.