সহবাসের আগে কি খেলে অনেকক্ষণ সহবাস করা যায়

Description

সহবাসের আগে কি খেলে অনেকক্ষণ সহবাস করা যায় :সহবাসের আগে কিছু খাবার খেলে অনেকক্ষণ সহবাস করা যেতে পারে। এই খাবারগুলোতে সাধারণত প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে।

এগুলো পুরুষের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং সহবাসের সময় বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

সহবাসের আগে কি খেলে অনেকক্ষণ সহবাস করা যায়

আরোপড়ুনঃ ২৫–৩০ মিনিট সহবাস করার উপায় –এখনইকিনুন

আরো–পড়ুনঃ একটানা 25 থেকে 30 মিনিট সহবাস করার ঔষধ।

সহবাসের আগে কিছু খাবার খেলে সহবাসের সময় বাড়ানো যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

ফল ও সবজি: ফল ও সবজিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরের রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। এতে লিঙ্গে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয় এবং সহবাসের সময় দীর্ঘস্থায়ী হয়।

আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।

আরোপড়ুনঃলিঙ্গ বড়, মোটা ও দীর্ঘ সময় মিলন করার ঔষধ

ডার্ক চকোলেট:

ডার্ক চকোলেটে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা রক্তনালীকে প্রশস্ত করতে সাহায্য করে। এতে লিঙ্গে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয় এবং সহবাসের সময় দীর্ঘস্থায়ী হয়।

বাদাম ও বীজ:

বাদাম ও বীজে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও ফাইবার থাকে যা শরীরের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এতে সহবাসের সময় শরীর ক্লান্ত হয় না এবং সহবাসের সময় দীর্ঘস্থায়ী হয়।

আমলা:

আমলায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, পটাসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম থাকে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এতে সহবাসের সময় শরীর ক্লান্ত হয় না এবং সহবাসের সময় দীর্ঘস্থায়ী হয়।

জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার:

জিঙ্ক একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা পুরুষের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়। জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার যেমন ঝিনুক, কাঁকড়া, চিংড়ি, কলিজা ইত্যাদি খেলে সহবাসের সময় দীর্ঘস্থায়ী হয়।

আরোপড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ঔষধ

আরো পড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট ছোট করার ঔষধ

সহবাসের আগে খেতে পারেন এমন কিছু খাবার হল:

ঝিনুক: ঝিনুক একটি ভালো প্রাকৃতিক উৎস জিঙ্কের। জিঙ্ক পুরুষের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ।

এটি শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে এবং বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

টুনা মাছ: টুনা মাছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে।

এটি লিঙ্গের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে সহবাসের সময় বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

আরোপড়ুনঃলিঙ্গ মোটা ও সেক্স বাড়ানোর-ঔষধ

আরো-পড়ুনঃমেয়েদের সেক্স বাড়ানোর ঔষধ

বাদাম: বাদাম ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভালো উৎস। এগুলো পুরুষের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং সহবাসের সময় বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

 

স্ট্রবেরি: স্ট্রবেরিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। এটি লিঙ্গের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে সহবাসের সময় বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

কফি: কফিতে ক্যাফিন থাকে। ক্যাফিন শরীরে অ্যাড্রেনালিন হরমোন নিঃসরণ বাড়ায়। অ্যাড্রেনালিন রক্তচাপ বাড়াতে সাহায্য করে। এটি লিঙ্গের রক্তচাপ বাড়িয়ে সহবাসের সময় বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

আরোপড়ুনঃমোটা হওয়ার ঔষধ

আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী

সহবাসের আগে কিছু ব্যায়াম

এছাড়াও, সহবাসের আগে কিছু ব্যায়াম করলেও সহবাসের সময় বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্যায়ামগুলোতে সাধারণত পেলভিক ফ্লোরের পেশীগুলোকে শক্তিশালী করা হয়।

কেগেল ব্যায়াম:

কেগেল ব্যায়াম যোনি এবং মলদ্বারকে শক্তিশালী করে। শক্তিশালী যোনি এবং মলদ্বার পেশী সহবাসের সময় বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।

পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম:

পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম কেগেল ব্যায়ামের মতোই। সহবাসের আগে কি খেলে অনেকক্ষণ সহবাস করা যায়

আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।

আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী

এছাড়াও, ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন পরিহার করলে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানো হলেও সহবাসের সময় বাড়ানো যেতে পারে।

তবে, মনে রাখতে হবে যে সহবাসের সময় কতক্ষণ থাকবেন তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।

কিছু পুরুষের জন্য ১০ মিনিট যথেষ্ট, আবার অন্যদের জন্য ৩০ মিনিট বা তারও বেশি সময় লাগতে পারে।

সহবাসের সময় কতক্ষণ থাকবেন তা নির্ভর করে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর যৌন চাহিদা এবং আগ্রহের উপর। সহবাসের আগে কি খেলে অনেকক্ষণ সহবাস করা যায়

আমাদের থেকে ন্যায্যমূল্যে পণ্য কিনতে ভিজিট করুন  roylc.com   ওয়েবসাইটে অথবা সরাসরি কিনতে ফোন করুন 01728389485 এই নাম্বারে

আরোপড়ুনঃ মারাল জেল ( লিঙ্গ মোটা ও বড় করে )

চামড়ার বেল্ট কিনুন