পাইলস হলে কি কি খাওয়া নিষেধ -পাইলস হলে যা খাওয়া নিষেধ

পাইলস হলে কি কি খাওয়া নিষেধ :পাইলস হলো পায়ুপথের ভেতরের বা বাইরের শিরাগুলোর ফুলে যাওয়া। এই ফোলা শিরাগুলোর কারণে মলত্যাগে কষ্ট, রক্তপাত, ব্যথা, চুলকানি ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে।

পা-ইলস হলে যেসব খাবার খাওয়া নিষেধ সেগুলো হলো:

পাইলস হলে কি কি খাওয়া নিষেধ

• প্রক্রিয়াজাত খাবার

আরোপড়ুনঃ ২৫–৩০ মিনিট সহবাস করার উপায় –এখনইকিনুন

আরো–পড়ুনঃ একটানা 25 থেকে 30 মিনিট সহবাস করার ঔষধ।

প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলোতে ফাইবার, আঁশ ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের পরিমাণ কম থাকে।

এছাড়াও, এগুলোতে প্রায়ই লবণ, চিনি ও চর্বির পরিমাণ বেশি থাকে। এই খাবারগুলো খেলে মল শক্ত হয়ে যায়, যার ফলে মলত্যাগে কষ্ট হয় এবং পাইলসের সমস্যা আরও বেড়ে যায়।

প্রক্রিয়াজাত খাবারের মধ্যে রয়েছে:

• চিপস, ফাস্ট ফুড, বেকারি পণ্য, সস, মসলাদার খাবার ইত্যাদি।

উদাহরণস্বরূপ, এক কাপ কলা চিপসে মাত্র 2 গ্রাম ফাইবার থাকে, যেখানে এক কাপ কাঁচা কলাতে 3.1 গ্রাম ফাইবার থাকে।

এক কাপ ফাস্ট ফুডের সসে মাত্র 0.5 গ্রাম ফাইবার থাকে, যেখানে এক কাপ টমেটো সসে 2.5 গ্রাম ফাইবার থাকে।

আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।

আরোপড়ুনঃলিঙ্গ বড়, মোটা ও দীর্ঘ সময় মিলন করার ঔষধ

কম ফাইবারযুক্ত খাবার

কম ফাইবারযুক্ত খাবারগুলোও মল শক্ত করে তোলে। এই খাবারগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• সাদা চাল, সাদা রুটি, ভাজা খাবার, মাংসের চর্বি ইত্যাদি।

উদাহরণস্বরূপ, এক কাপ সাদা চালের মধ্যে মাত্র 2.5 গ্রাম ফাইবার থাকে, যেখানে এক কাপ লাল চালের মধ্যে 3.5 গ্রাম ফাইবার থাকে।

এক কাপ সাদা রুটির মধ্যে মাত্র 1.5 গ্রাম ফাইবার থাকে, যেখানে এক কাপ পুরো শস্যের রুটির মধ্যে 3.5 গ্রাম ফাইবার থাকে।

আরোপড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ঔষধ

আরো পড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট ছোট করার ঔষধ

• ক্যাফিনযুক্ত খাবার

ক্যাফিনযুক্ত খাবারগুলো মলকে শুষ্ক করে তোলে। এই খাবারগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• চা, কফি, কোমল পানীয় ইত্যাদি।

উদাহরণস্বরূপ, এক কাপ কফিতে 95 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে। ক্যাফিন মলকে শুষ্ক করে তোলার পাশাপাশি মলত্যাগকেও জটিল করে তোলে।

• অ্যালকোহল

অ্যালকোহল মলকে শুষ্ক করে তোলে এবং মলত্যাগকেও জটিল করে তোলে। এছাড়াও, অ্যালকোহল মলদ্বারে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।

আরোপড়ুনঃলিঙ্গ মোটা ও সেক্স বাড়ানোর-ঔষধ

আরো-পড়ুনঃমেয়েদের সেক্স বাড়ানোর ঔষধ

পাইলস হলে যেসব খাবার খাওয়া উচিত

পাইলস হলে যেসব খাবার খেলে মল নরম থাকে এবং মলত্যাগে কষ্ট কম হয় সেগুলো হলো:

• প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত খাবার

ফাইবারযুক্ত খাবার মলকে নরম করে তোলে এবং মলত্যাগকে সহজ করে তোলে। ফাইবারযুক্ত খাবারের মধ্যে রয়েছে:

• শাকসবজি, ফলমূল, ইসবগুল, ওটস ইত্যাদি।

উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন কমপক্ষে 25 গ্রাম ফাইবার গ্রহণ করা উচিত। এই পরিমাণ ফাইবার পেতে আপনি প্রতিদিন 5 টি করে ছোট ফলমূল খেতে পারেন।

• তরল খাবার

আরোপড়ুনঃমোটা হওয়ার ঔষধ

আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী

তরল খাবার মলকে নরম করে তোলে এবং মলত্যাগকে সহজ করে তোলে। তরল খাবারের মধ্যে রয়েছে:

• জল, ফলের রস, ডাবের পানি ইত্যাদি।

প্রতিদিন কমপক্ষে 8 গ্লাস পানি পান করা উচিত।

• পানিশূন্যতা এড়াতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা

পানিশূন্যতা মলকে শক্ত করে তোলে। তাই পাইলস হলে পানিশূন্যতা এড়াতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা উচিত।

আমাদের থেকে ন্যায্যমূল্যে পণ্য কিনতে ভিজিট করুন  roylc.com   ওয়েবসাইটে অথবা সরাসরি কিনতে ফোন করুন 01728389485 এই নাম্বারে

আরোপড়ুনঃ মারাল জেল ( লিঙ্গ মোটা ও বড় করে )

চামড়ার বেল্ট কিনুন