Description
পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় :পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির কোনো নির্দিষ্ট উপায় নেই। তবে, পাইলসের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা যেতে পারে:
পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়
কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা:
আরোপড়ুনঃ ২৫–৩০ মিনিট সহবাস করার উপায় –এখনইকিনুন
আরো–পড়ুনঃ একটানা 25 থেকে 30 মিনিট সহবাস করার ঔষধ।
কোষ্ঠকাঠিন্য পাইলসের অন্যতম প্রধান কারণ। তাই প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত।
ওজন নিয়ন্ত্রণ করা: অতিরিক্ত ওজন পাইলসের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এড়ানো: দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা পাইলসের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই নিয়মিত উঠে হাঁটাচলা করা উচিত।
অ্যালোভেরা জেল, ঠান্ডা সংকোচন বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ ব্যবহার করা:
পাইলসের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই উপায়গুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।
আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।
আরোপড়ুনঃলিঙ্গ বড়, মোটা ও দীর্ঘ সময় মিলন করার ঔষধ
চিকিৎসা পেশাদারের পরামর্শ অনুযায়ী নিম্নলিখিত চিকিৎসা পদ্ধতিগুলিও গ্রহণ করা যেতে পারে:
ঔষধপত্র:
পাইলসের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে ব্যথানাশক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বা ভেরিকোজ ভেইন ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
ফিজিক্যাল থেরাপি:
কিছু ক্ষেত্রে, পাইলসকে স্থানান্তর করতে বা সংকুচিত করতে ফিজিক্যাল থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে।
অস্ত্রোপচার: পাইলস যদি গুরুতর হয় তবে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
আরোপড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ঔষধ
আরো পড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট ছোট করার ঔষধ
পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে, পাইলসের কারণগুলি দূর করা গুরুত্বপূর্ণ। তাই কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা, ওজন নিয়ন্ত্রণ করা, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা এড়ানো এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ।
এখানে কিছু নির্দিষ্ট খাবার এবং পানীয় রয়েছে যা পাইলসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে:
ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার:
ফাইবার মলকে নরম করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে ফল, শাকসবজি, ওটস, বাদাম এবং বীজ।
তরল পানীয়:
প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে। দিনে অন্তত আট গ্লাস তরল পান করা উচিত।
আরোপড়ুনঃলিঙ্গ মোটা ও সেক্স বাড়ানোর-ঔষধ
আরো-পড়ুনঃমেয়েদের সেক্স বাড়ানোর ঔষধ
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার:
অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলি কোষের ক্ষতি প্রতিরোধে সাহায্য করে। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে ফল, শাকসবজি, বাদাম এবং বীজ।
পাইলসের ঝুঁকি কমাতে এড়িয়ে চলা উচিত এমন কিছু খাবার এবং পানীয় রয়েছে:
চর্বিযুক্ত খাবার: চর্বিযুক্ত খাবার হজম করতে কঠিন হতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে পারে।
প্রক্রিয়াজাত খাবার: প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলিতে প্রায়শই ফাইবার এবং অন্যান্য পুষ্টির ঘাটতি থাকে।
আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী
কফি এবং অ্যালকোহল:
কফি এবং অ্যালকোহল মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করে এবং শরীর থেকে তরল বের করে দিতে পারে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে পারে।
পাইলসের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি যদি গুরুতর হয় বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
আমাদের থেকে ন্যায্যমূল্যে পণ্য কিনতে ভিজিট করুন roylc.com ওয়েবসাইটে অথবা সরাসরি কিনতে ফোন করুন 01728389485 এই নাম্বারে
Reviews
There are no reviews yet.