Description
যোনি ছোট হলে করনীয় :যোনির আকার একটি স্বাভাবিক শারীরিক বৈশিষ্ট্য। তবে, যোনির আকার ছোট হলে কিছু সমস্যা হতে পারে। যোনি ছোট হলে যৌন মিলনের সময় ব্যথা, প্রস্রাব করার সময় জ্বালাপোড়া, যোনি থেকে রক্তপাত এবং দুর্গন্ধ হতে পারে।
যোনি ছোট হলে করনীয়
আরোপড়ুনঃ ২৫–৩০ মিনিট সহবাস করার উপায় –এখনইকিনুন
আরো–পড়ুনঃ একটানা 25 থেকে 30 মিনিট সহবাস করার ঔষধ।
যোনির আকার ছোট হলে করনীয়
যোনির আকার ছোট হলে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নেওয়া যেতে পারে:
- একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা।
যোনি ছোট হলে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ যোনির আকার এবং সমস্যার কারণ নির্ণয় করতে পারবেন।
- যোনির সংকোচন রোধে ব্যায়াম করা।
- আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।
যোনির সংকোচন রোধে কেগেল ব্যায়াম এবং পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করা যেতে পারে।
- যোনির আকার বাড়াতে অস্ত্রোপচার করা।
যদি যোনির আকার খুব ছোট হয় এবং ব্যায়াম দিয়ে সমস্যা সমাধান না হয়, তাহলে অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে।
যোনির সংকোচন রোধে ব্যায়াম
- কেগেল ব্যায়াম
কেগেল ব্যায়াম যোনির পেশীকে শক্তিশালী করে। কেগেল ব্যায়াম করার জন্য, যোনির পেশীকে সংকুচিত করে ধরুন এবং 5 সেকেন্ড ধরে রাখুন।
আরোপড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ঔষধ
আরো পড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট ছোট করার ঔষধ
এরপর পেশী শিথিল করুন। এই ব্যায়ামটি দিনে কয়েকবার করা যেতে পারে।
কেগেল ব্যায়াম করার জন্য নিম্নলিখিত ধাপগুলি অনুসরণ করুন:
- মূত্রত্যাগ করার সময় মূত্রত্যাগ বন্ধ করার চেষ্টা করুন। যে পেশীগুলি আপনি ব্যবহার করছেন সেগুলিই কেগেল ব্যায়ামের জন্য ব্যবহার করা হয়।
- এই পেশীগুলি 5 সেকেন্ড ধরে সংকুচিত করুন।
- তারপর পেশীগুলি শিথিল করুন।
- এই ব্যায়ামটি 10-15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনি যেকোনো অবস্থানে এই ব্যায়ামটি করতে পারেন।
- আরোপড়ুনঃলিঙ্গ মোটা ও সেক্স বাড়ানোর-ঔষধ
- পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম
পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম যোনি, মলদ্বার এবং মূত্রাশয়ের চারপাশের পেশীকে শক্তিশালী করে। পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করার জন্য, যোনি, মলদ্বার এবং মূত্রাশয়ের চারপাশের পেশীগুলিকে একসাথে সংকুচিত করে ধরুন এবং 5 সেকেন্ড ধরে রাখুন।
এরপর পেশীগুলি শিথিল করুন। এই ব্যায়ামটি দিনে কয়েকবার করা যেতে পারে।
পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম করার জন্য নিম্নলিখিত ধাপগুলি অনুসরণ করুন:
- মূত্রত্যাগ করার সময় মূত্রত্যাগ বন্ধ করার চেষ্টা করুন। যে পেশীগুলি আপনি ব্যবহার করছেন সেগুলিই পেলভিক ফ্লোর ব্যায়ামের জন্য ব্যবহার করা হয়।
- আরোপড়ুনঃমোটা হওয়ার ঔষধ
- এই পেশীগুলি 5 সেকেন্ড ধরে সংকুচিত করুন।
- তারপর পেশীগুলি শিথিল করুন।
- এই ব্যায়ামটি 10-15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনি যেকোনো অবস্থানে এই ব্যায়ামটি করতে পারেন।
যোনির আকার বাড়াতে অস্ত্রোপচার
যোনির আকার বাড়াতে নিম্নলিখিত অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে:
আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী
- ল্যাপিরোস্কোপিক ভেজিনাল রিইনফোর্সমেন্ট
এই অস্ত্রোপচারে যোনির দেয়ালে সিলিং করা হয়। এই অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে যোনির দৈর্ঘ্য এবং প্রস্থ বাড়ানো যায়।
- ভ্যাজিনাল ভলিউমাইজেশন
এই অস্ত্রোপচারে যোনির ভিতরে সিলিকন ইমপ্লান্ট বসানো হয়। এই অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে যোনির আকার বাড়ানো যায়
আমাদের থেকে ন্যায্যমূল্যে পণ্য কিনতে ভিজিট করুন roylc.com ওয়েবসাইটে অথবা সরাসরি কিনতে ফোন করুন 01728389485 এই নাম্বারে
Reviews
There are no reviews yet.