Description
ইসলামে মোটা হওয়ার উপায় :ইসলামে মোটা হওয়ার জন্য কোনো নির্দিষ্ট উপায় বা আমল নেই। তবে, সুস্থ ও স্বাভাবিকভাবে ওজন বাড়াতে কিছু বিষয়ের প্রতি লক্ষ্য রাখা যেতে পারে। ইসলামে সুস্থ ও স্বাভাবিকভাবে ওজন বাড়াতে কিছু বিষয়ের প্রতি লক্ষ্য রাখা যেতে পারে।
ইসলামে মোটা হওয়ার উপায়
এর মধ্যে রয়েছে:
কোন ঔষধ ছাড়াই মিলন করুন ২৫-৩০ মিনিট Magic Condom
২৫–৩০ মিনিট সহবাস করার উপায় –এখনইকিনুন
খাদ্যতালিকা
সুস্থ ও স্বাভাবিকভাবে ওজন বাড়াতে হলে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরিযুক্ত খাবার খেতে হবে। এক্ষেত্রে শর্করা, প্রোটিন ও চর্বি সমৃদ্ধ খাবার বেশি খেতে হবে।
শর্করা
শর্করা হলো শরীরের প্রধান জ্বালানি। শর্করা সমৃদ্ধ খাবার যেমন- ভাত, রুটি, চিনি, মিষ্টি, ফল ইত্যাদি খেলে শরীরে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি পাওয়া যায়।
প্রোটিন
প্রোটিন শরীরের বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন- মাছ, মাংস, দুধ, ডিম, ডাল ইত্যাদি খেলে শরীরের ওজন বাড়তে পারে।
একটানা 25 থেকে 30 মিনিট সহবাস করার ঔষধ।
Magic Condom দিয়ে লিঙ্গ মোটা করুন ২-৩ ইঞ্চি
আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।
চর্বি
চর্বি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়। চর্বি সমৃদ্ধ খাবার যেমন- তেল, ঘি, মাখন, দুধ, মাছ, মাংস ইত্যাদি খেলে শরীরের ওজন বাড়তে পারে।
খাদ্যের পরিমাণ
ওজন বাড়াতে হলে প্রতিদিনের খাদ্যের পরিমাণ বাড়াতে হবে। প্রতিবেলা দুপুর ও রাতের খাবারের পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হতে হবে।
নিয়মিত খাবার খাওয়া
খাবার নিয়মিত খেতে হবে। প্রতিদিন তিনবেলা খাবারের পাশাপাশি নিয়মিত নাস্তা ও টিফিন খাওয়া উচিত।
খাবার টেবিলে বসে খাওয়া
১০০% টাকা ফেরত গ্যারান্টি লিঙ্গ হবে ২ ইঞ্চি মোটা
আরোপড়ুনঃলিঙ্গ বড়, মোটা ও দীর্ঘ সময় মিলন করার ঔষধ
১০০% গ্যারান্টি ২৫-৩০ মিনিট সহবাস করুন কোন ঔষধ ছাড়াই
খাবার টেবিলে বসে মনোযোগ দিয়ে খাওয়া উচিত। দ্রুত খাওয়া বা খাওয়ার সময় কথা বলা উচিত নয়।
পর্যাপ্ত ঘুম
পর্যাপ্ত ঘুম শরীরের বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ ঘন্টা ঘুমানো উচিত।
নিয়মিত ব্যায়াম
নিয়মিত ব্যায়াম করলে শরীরের মেটাবলিজম বাড়ে। ফলে খাবার থেকে বেশি ক্যালোরি শক্তি হিসেবে ব্যবহার হয়। এতে ওজন কমতে পারে। তবে, ব্যায়াম করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। অতিরিক্ত ব্যায়াম করলে ওজন কমতে পারে।
ইসলামে মোটা হওয়ার জন্য কিছু আমল
ইসলামে মোটা হওয়ার জন্য কিছু আমলের কথাও বর্ণিত আছে। যেমন-
আরোপড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ঔষধ
আরো পড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট ছোট করার ঔষধ
-
- সুবহে সাদিকের পর কিছুক্ষণ রোজা রাখা: সুবহে সাদিকের পর কিছুক্ষণ রোজা রাখার ফলে শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে। ফলে ওজন বাড়তে পারে।
-
- হজ ও ওমরা করা: হজ ও ওমরার ফলে শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে। ফলে ওজন বাড়তে পারে।
-
- দুধ পান করা: দুধে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও ক্যালসিয়াম থাকে। যা ওজন বাড়াতে সাহায্য করে।
-
- বাদাম খাওয়া: বাদাম শক্তির একটি ভালো উৎস। নিয়মিত বাদাম খেলে ওজন বাড়তে পারে।
ওজন বাড়ানোর জন্য কোনো ধরনের ওষুধ বা রাসায়নিক পদার্থের ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে।
এছাড়াও, মোটা হওয়ার জন্য একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।
আরোপড়ুনঃলিঙ্গ মোটা ও সেক্স বাড়ানোর-ঔষধ
আরো-পড়ুনঃমেয়েদের সেক্স বাড়ানোর ঔষধ
উদাহরণ
শর্করাযুক্ত খাবারের উদাহরণ:
- ভাত
- রুটি
- চিনি
- মিষ্টি
- ফল
- ফলের রস
- গুড়
- মধু
প্রোটিনযুক্ত খাবারের উদাহরণ:
- মাছ
- মাংস
- দুধ
- ডিম
- ডাল
- শিমের বিচি
- বাদাম
চর্বিযুক্ত খাবারের উদাহরণ:
আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী
আরোপড়ুনঃ মারাল জেল ( লিঙ্গ মোটা ও বড় করে )
- তেল
- মাখন
- ঘি
- চর্বিযুক্ত দুধ
- চর্বিযুক্ত মাছ
- চর্বিযুক্ত মাংস
এখানে কিছু অতিরিক্ত টিপস দেওয়া হলো যা ওজন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে:
- প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
- শর্করাযুক্ত পানীয় যেমন- কোমল পানীয়, জুস, চা, কফি ইত্যাদির পরিবর্তে দুধ, পানি, ফল
আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী
Reviews
There are no reviews yet.