পাইলস এর ফোলা কমানোর উপায়

পাইলস এর ফোলা কমানোর উপায় :পাইলস হল মলদ্বারে রক্তনালীর প্রদাহ। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, দীর্ঘায়িত বসে থাকা বা দাঁড়ানো, শারীরিক পরিশ্রম, গর্ভাবস্থা, এবং স্থূলতা।

পাইলসের ফলে মলদ্বারে ব্যথা, জ্বালা, চুলকানি, এবং রক্তপাত হতে পারে।

পাইলস এর ফোলা কমানোর উপায়

আরোপড়ুনঃ ২৫–৩০ মিনিট সহবাস করার উপায় –এখনইকিনুন

আরো–পড়ুনঃ একটানা 25 থেকে 30 মিনিট সহবাস করার ঔষধ।

ঠান্ডা সংকোচন

ঠান্ডা সংকোচন হল পাইলসের ফোলা কমাতে সবচেয়ে কার্যকর ঘরোয়া উপায়গুলির মধ্যে একটি।

এটি রক্তনালীগুলিকে সঙ্কুচিত করে এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করে।

একটি পরিষ্কার কাপড়ে কিছু বরফ নিয়ে মলদ্বারে 15-20 মিনিটের জন্য লাগান।

আপনি বরফের টুকরোগুলিকে একটি তোয়ালে বা কাপড়ে জড়িয়েও ব্যবহার করতে পারেন।

ইসবগুল

আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।

আরোপড়ুনঃলিঙ্গ বড়, মোটা ও দীর্ঘ সময় মিলন করার ঔষধ

ইসবগুল একটি প্রাকৃতিক ল্যাক্সেটিভ যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। কোষ্ঠকাঠিন্য পাইলসের অন্যতম প্রধান কারণ।

তাই প্রতিদিন 1-2 চা চামচ ইসবগুল খাওয়ার চেষ্টা করুন।

ইসবগুল খাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় হল এটিকে আপনার সাধারণ খাবারের সাথে মিশিয়ে নেওয়া।

আপনি এটিকে দুধ, দই, বা জুসের সাথে মিশিয়েও খেতে পারেন।

অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরাতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফোলা কমাতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা জেল বা পাতা মলদ্বারে লাগাতে পারেন।

অ্যালোভেরা জেল পেতে, আপনি অ্যালোভেরা গাছের একটি পাতা কেটে নিন এবং এর মধ্য থেকে জেল বের করে নিন।

আরোপড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ঔষধ

আরো পড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট ছোট করার ঔষধ

এটিকে মলদ্বারে লাগান এবং 15-20 মিনিটের জন্য রাখুন।

অ্যালোভেরা পাতা ব্যবহার করতে, একটি পাতা কেটে নিন এবং এর ভেতরের জেল মলদ্বারে লাগান।

গরম জল ভাপ

গরম জলের ভাপ মলদ্বারের রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে সাহায্য করে। এটি ফোলা এবং ব্যথা কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

একটি বাটিতে গরম জল নিয়ে মলদ্বার উপরে ধরুন। আপনার মাথার উপর একটি তোয়ালে রাখুন যাতে গরম বাষ্প আপনার মুখে না যায়।

10-15 মিনিটের জন্য এটি করুন।

ফাইবার যুক্ত খাবার খান

আরোপড়ুনঃলিঙ্গ মোটা ও সেক্স বাড়ানোর-ঔষধ

আরো-পড়ুনঃমেয়েদের সেক্স বাড়ানোর ঔষধ

পাইলসের অন্যতম কারণ হল কোষ্ঠকাঠিন্য। তাই প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে ফাইবার যুক্ত খাবার খান। যেমন ফল, শাকসবজি, ওটস, এবং বাদাম।

ফলের মধ্যে আনারস, কলা, তরমুজ, এবং আপেল ভালো ফাইবারের উৎস। শাকসবজির মধ্যে গাজর, ব্রোকলি, আলু, এবং পালং শাক ভালো ফাইবারের উৎস।

ওটস, বাদাম, এবং বীজও ভালো ফাইবারের উৎস।

অন্যান্য বিষয়

• দীর্ঘায়িত বসে থাকা বা দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন। এটি মলদ্বারে চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ফোলা বৃদ্ধি করতে পারে।

আরোপড়ুনঃমোটা হওয়ার ঔষধ

আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী

• নিয়মিত ব্যায়াম করুন। ব্যায়াম মলদ্বারকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে।
• ভার উত্তোলন এড়িয়ে চলুন। ভার উত্তোলন মলদ্বারে চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ফোলা বৃদ্ধি করতে পারে।
• ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। অতিরিক্ত ওজন মলদ্বারে চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ফোলা বৃদ্ধি করতে পারে।

পাইলসের ফোলা কমাতে এই ঘরোয়া উপায়গুলি প্রায়ই কার্যকর। তবে, যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়।

আমাদের থেকে ন্যায্যমূল্যে পণ্য কিনতে ভিজিট করুন  roylc.com   ওয়েবসাইটে অথবা সরাসরি কিনতে ফোন করুন 01728389485 এই নাম্বারে

আরোপড়ুনঃ মারাল জেল ( লিঙ্গ মোটা ও বড় করে )

চামড়ার বেল্ট কিনুন