Description
সেক্সে বৃদ্ধির খাবার নাম :যৌন আকাঙ্ক্ষা, কর্মক্ষমতা এবং সামগ্রিক যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করতে কিছু খাবার সাহায্য করতে পারে। এই খাবারগুলিতে সাধারণত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ থাকে যা শরীরের হরমোন ভারসাম্য, রক্ত সঞ্চালন এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে সহায়তা করে।
সেক্সে বৃদ্ধির খাবার নাম
বীজ এবং শুকনো ফল
আরোপড়ুনঃ ২৫–৩০ মিনিট সহবাস করার উপায় –এখনইকিনুন
আরো–পড়ুনঃ একটানা 25 থেকে 30 মিনিট সহবাস করার ঔষধ।
বীজ এবং শুকনো ফলগুলিতে মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, প্রোটিন এবং ভিটামিন ই থাকে যা যৌন হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে,
শুক্রাণুর স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
সূর্যমুখীর বীজ:
সূর্যমুখীর বীজে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন ই থাকে, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শুক্রাণুর স্বাস্থ্যকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
আমন্ড:
আমন্ডে উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন এবং ভিটামিন ই থাকে, যা যৌন হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।
আরোপড়ুনঃলিঙ্গ বড়, মোটা ও দীর্ঘ সময় মিলন করার ঔষধ
চিনাবাদাম:
চিনাবাদামে উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন এবং মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে, যা যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
আখরোট:
আখরোটে উচ্চ মাত্রায় ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা যৌন হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
ফল
ফলগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ থাকে যা যৌন স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিককে সমর্থন করতে পারে।
স্ট্রবেরি এবং ব্লুবেরি:
আরোপড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ঔষধ
আরো পড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট ছোট করার ঔষধ
এই ফলগুলিতে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি থাকে, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা যৌন হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
অ্যাভোকাডো:
অ্যাভোকাডোতে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন বি, ভিটামিন ই এবং ফোলেট থাকে, যা যৌন হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে, শুক্রাণুর স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
টমেটো:
টমেটোতে লাইকোপিন নামক একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা যৌন হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
আরোপড়ুনঃলিঙ্গ মোটা ও সেক্স বাড়ানোর-ঔষধ
আরো-পড়ুনঃমেয়েদের সেক্স বাড়ানোর ঔষধ
ডার্ক চকোলেট
ডার্ক চকোলেটে ফেনোলিক যৌগ থাকে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে।
এই যৌগগুলি যৌন হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখতে, রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
গোলমরিচ:
গোলমরিচে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে যা যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী
রসুন:
রসুন অ্যালিসিন নামে একটি যৌগ রয়েছে যা রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। রক্ত সঞ্চালন বাড়ানো যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে।
এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনাকে সেক্সে বৃদ্ধির জন্য এই খাবারগুলিকে আপনার খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে:
- আপনার ব্রেকফাস্টে বীজ বা শুকনো ফল যোগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ওটমিলে আমন্ড বা চিনাবাদাম যোগ করতে পারেন।
- আপনার স্ন্যাকস বা মিষ্টির জন্য স্ট্রবেরি বা ব্লুবেরি ব্যবহার করুন।
আমাদের থেকে ন্যায্যমূল্যে পণ্য কিনতে ভিজিট করুন roylc.com ওয়েবসাইটে অথবা সরাসরি কিনতে ফোন করুন 01728389485 এই নাম্বারে
Reviews
There are no reviews yet.