মাসিকের আগে লক্ষণ -মাসিকের আগে কি লক্ষণ দেখা দেয়?

মাসিকের আগে লক্ষণ :মাসিকের আগে লক্ষণ, যাকে প্রি-মেন্সট্রুয়াল সিনড্রোম (PMS) বলা হয়, এটি মহিলাদের মধ্যে খুবই সাধারণ একটি ঘটনা। এটি মাসিক শুরু হওয়ার প্রায় ৭-১০ দিন আগে থেকে শুরু হয় এবং মাসিক শুরু হওয়ার সাথে সাথেই অদৃশ্য হয়ে যায়।

মাসিকের আগে লক্ষণ

শারীরিক লক্ষণ

PMS এর শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

আরোপড়ুনঃ ২৫–৩০ মিনিট সহবাস করার উপায় –এখনইকিনুন

আরো–পড়ুনঃ একটানা 25 থেকে 30 মিনিট সহবাস করার ঔষধ।

তলপেট, পিঠ, কোমর, উরু ও জয়েন্টে ব্যথা:

এই ব্যথাগুলি সাধারণত তীব্র এবং তীব্র হয়। এগুলি মাঝে মাঝে তীব্র হতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

স্তন ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা:

স্তন ফুলে যাওয়া এবং ব্যথা PMS এর সবচেয়ে সাধারণ শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। স্তনগুলি সাধারণত স্পর্শে ব্যথাযুক্ত হয়ে ওঠে এবং এগুলির আকার বা ওজন পরিবর্তিত হতে পারে।

মাথাব্যথা:

আরো-পড়ুনঃ টাইটান জেল পুরুষের লিঙ্গ ১ থেকে ৩ ইঞ্চি পর্যন্ত বড় ও মোটা করে।

আরোপড়ুনঃলিঙ্গ বড়, মোটা ও দীর্ঘ সময় মিলন করার ঔষধ

মাথাব্যথা PMS এর একটি সাধারণ লক্ষণ। এগুলি সাধারণত মাঝারি থেকে তীব্র হতে পারে এবং এগুলি মাঝে মাঝে তীব্র হতে পারে।

বমি বমি ভাব বা বমি:

বমি বমি ভাব বা বমি PMS এর একটি কম সাধারণ লক্ষণ। এগুলি সাধারণত মাসিক শুরু হওয়ার আগের কয়েক দিনের মধ্যে ঘটে।

বদহজম: বদহজম, পেট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য PMS এর অন্যান্য সাধারণ শারীরিক লক্ষণ।

মুখের ব্রণ:

মুখের ব্রণ PMS এর একটি কম সাধারণ লক্ষণ। এগুলি সাধারণত মাসিক শুরু হওয়ার আগের কয়েক দিনের মধ্যে ঘটে।

আরোপড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট বড় করার ঔষধ

আরো পড়ুনঃ মেয়েদের ব্রেস্ট ছোট করার ঔষধ

চুলকানি: চুলকানি PMS এর একটি বিরল লক্ষণ। এটি সাধারণত মাসিক শুরু হওয়ার আগের কয়েক দিনের মধ্যে ঘটে।

ঘুমের সমস্যা:

ঘুমের সমস্যা PMS এর একটি সাধারণ লক্ষণ। এগুলি সাধারণত ঘুমাতে সমস্যা, ঘুমে অস্থিরতা বা খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠার মতো হতে পারে।

ক্লান্তি:

ক্লান্তি PMS এর একটি সাধারণ লক্ষণ। এটি এমনকি সাধারণ কাজকর্মেও ক্লান্ত বোধ করতে পারে।

মানসিক লক্ষণ

PMS এর মানসিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

বিরক্তিভাব, রাগ, হতাশা বা উদ্বেগ:

আরোপড়ুনঃলিঙ্গ মোটা ও সেক্স বাড়ানোর-ঔষধ

আরো-পড়ুনঃমেয়েদের সেক্স বাড়ানোর ঔষধ

বিরক্তিভাব, রাগ, হতাশা বা উদ্বেগ PMS এর সবচেয়ে সাধারণ মানসিক লক্ষণগুলির মধ্যে। এই লক্ষণগুলি এমনকি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে।

মনোযোগের অভাব:

মনোযোগের অভাব PMS এর একটি সাধারণ লক্ষণ। এটি কাজ, পড়া বা অন্যান্য দায়িত্বগুলিতে ফোকাস করতে সমস্যা করতে পারে।

ভুলে যাওয়া: ভুলে যাওয়া PMS এর একটি সাধারণ লক্ষণ। এটি সাধারণত ছোট ছোট জিনিস ভুলে যাওয়ার মতো হতে পারে।

অস্থিরতা: অস্থিরতা PMS এর একটি সাধারণ লক্ষণ। এটি এমনকি বিশ্রাম নেওয়া বা ঘুমানো কঠিন করে তুলতে পারে।

আত্মবিশ্বাসের অভাব:

আত্মবিশ্বাসের অভাব PMS এর একটি সাধারণ লক্ষণ। এটি এমনকি সাধারণ কাজকর্মগুলি সম্পাদন করতেও সমস্যা করতে পারে।

আরোপড়ুনঃমোটা হওয়ার ঔষধ

আরো-পড়ুনঃযৌনাঙ্গ পিচ্ছিল্য করে দীর্ঘ সময় মিলন করার জেলী

কারণ

PMS এর কারণগুলি এখনও পুরোপুরি বোঝা যায়নি, তবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এর একটি প্রধান কারণ।

মাসিকের সময়, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয়। এই হরমোনগুলির মাত্রার পরিবর্তন PMS এর লক্ষণগুলির সৃষ্টি করতে পারে।

অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

জেনেটিক কারণ: PMS পারিবারিক ইতিহাসের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

লাইফস্টাইল কারণ: চাপ, অনিয়মিত ঘুম এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস PMS এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

আমাদের থেকে ন্যায্যমূল্যে পণ্য কিনতে ভিজিট করুন  roylc.com   ওয়েবসাইটে অথবা সরাসরি কিনতে ফোন করুন 01728389485 এই নাম্বারে

আরোপড়ুনঃ মারাল জেল ( লিঙ্গ মোটা ও বড় করে )

চামড়ার বেল্ট কিনু