প্রিয় পাঠক আজকের এই আর্টিকেলটি দ্বারা আমরা খুশকি দূর করার উপায় সম্পর্কে জানতে পারব । আমরা আরো জানতে পারবো খুসকি কেন হয়। খুসকি দুর সাড়নোর ঘরোয়া পদ্ধতি ও খুসকি দুর সাড়নোর টিপস। আশা করি আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ার পর সহযে এ সম্পর্কে আপনারা বিশেষ জ্ঞান লাভ করবেন। আপনি যদি আমাদের আর্টিকেলে নতুন হয়ে থাকেন এবং অনলাইনে কেনাকাটা করতে পছন্দ করেন। তাহলে আমাদের রয়েলস ডটকম এর মুল ওয়েবসাইটটি ভিজিট করতে পারেন এবং কম দামে প্রয়োজনীয় পণ্য কিনতে পারেন । roylc.com
খুশকি দূর করার উপায় : এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা মাথার ত্বকের মৃত কোষের আস্তরণের ফলে ঘটে। এটি তখন হয় যখন মাথার ত্বকের উপরের স্তরের মৃত কোষগুলি দ্রুত উঠে আসে এবং পড়ে যায়। খুসকির কারণে মাথার ত্বকে চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং রুক্ষতা দেখা দিতে পারে।
আরো পড়ুনঃ ১ মাসে চিকন হওয়ার উপায়
তবে এটি অন্যান্য কারণেও হতে পারে, যেমন:
- চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে অ্যালার্জি
- চুলের তেল গ্রন্থির অতিরিক্ত কার্যকলাপ
- খুসকির জীবাণুর সংক্রমণ
- খুশকির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- মাথার ত্বকে ফ্লেক্স বা সাদা দাগ
- মাথার ত্বকে চুলকানি
- চুলের গোড়ায় শুষ্কতা
- ডায়েটে পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাব
- আরো পড়ুনঃ ৭ দিনে ১০ কেজি ওজন কমানোর উপায়
খুশকি দূর করার ঘরোয়া ঊপায় এর মধ্যে রয়েছে:
খুশকি দূর করার উপায় , নারিকেল তেল এবং লেবুর রস মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। এটি মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং খুসকি দুর করতে সাহায্য করে। অ্যাপল সাইডার ভিনেগার এবং পানি মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান এটি একটি। এটি মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং খুসকি দুর করতে সাহায্য করে।ওটমিল গুঁড়া এবং পানি মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। এটি মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং খুসকি দুর করতে সাহায্য করে। খুসকির সমস্যা যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা অন্য কোনো সমস্যার সাথে যুক্ত থাকে। তাহলে অবশ্যই একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
চুলের খুশকি দূর করার টিপস :
নারিকেল তেলঃ খুশকি দূর করার উপায় হলো নারিকেল তেল একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যা মাথার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে যা খুসকি সাড়নোর উপায়। মাথা ধোয়ার আগে এক টেবিল চামচ নারিকেল তেল মাথার ত্বকে লাগান এবং 30 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
আরো পড়ুনঃ
- চিরতরে খুশকি দূর করার উপায়
- চুল পড়া ও খুশকি দূর করার উপায়
- ছেলেদের চুলের খুশকি দূর করার উপায়
- মাথার খুশকি ও চুলকানি দূর করার উপায়
- মেয়েদের মাথার খুশকি দূর করার উপায়
- লেবু দিয়ে খুশকি দূর করার উপায়
লেবুর রস : লেবুর রসতে অ্যাসিড থাকে যা খুশকির জীবাণুর সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এক টেবিল চামচ লেবুর রস এক কাপ পানিতে মিশিয়ে মাথা ধোয়ার আগে মাথার ত্বকে লাগান এবং 15 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
গ্রিন টি :
গ্রিন টিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে। এক কাপ গ্রিন টি ঠান্ডা করে মাথা ধোয়ার আগে মাথার ত্বকে লাগান এবং 30 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে দুবার শ্যাম্পু করুন : অতিরিক্ত তৈলাক্ত মাথার ত্বকে খুসকি হতে পারে। তাই সপ্তাহে দুবার শ্যাম্পু করে মাথার ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করতে হবে। শ্যাম্পু করার আগে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। শ্যাম্পু করার আগে মাথার ত্বকে দুই থেকে তিন মিনিট ম্যাসাজ করুন। এতে মাথার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং মৃত কোষগুলি সহজে উঠে আসতে পারে। মাথার ত্বক শুষ্ক রাখুন। মাথার ত্বক শুষ্ক হলে খুসকি হতে পারে। তাই মাথা ধোয়ার পরে মাথার ত্বক ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।
আরো পড়ুনঃ লেবু দিয়ে ওজন কমানোর উপায়
চুল আচঁড়াতে চিরুনি ব্যবহার করুন : ব্রাশ ব্যবহার করলে চুলের গোড়ায় চাপ পড়ে এবং মাথার ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই চুল আচঁড়াতে চিরুনি ব্যবহার করুন। খুসকির গুরুতর ক্ষেত্রে, ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। খুশকি নিরোধক শ্যাম্পুগুলিতে সাধারণত স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা জিঙ্ক পাইরোথিন থাকে যা মৃত কোষগুলিকে ত্বক থেকে সরিয়ে দেয়। যদি খুশকি
খুশকি নিরোধক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন:
খুশকি নিরোধক শ্যাম্পুতে সাধারণত স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা জিংক পাইরোথিন থাকে। এই উপাদানগুলি মাথার ত্বকের উপরের মৃত কোষগুলিকে উঠে আসতে সাহায্য করে।
যেকোন পন্য কিনতে আমাদের ওয়েবসাইট রয়েলস.কম ভিজিট করুন
খুশকি দূর করার উপায় হিসেবে কিছু খাবারও সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
**বাদাম
**বীজ
**ফল
**শাকসবজি
**ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার
আমরা খুশকি দূর করার উপায় হিসেবে কিছু অভ্যাস পরিবর্তনও সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
**নিয়মিত চুল কাটা
**চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য ভালো মানের শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করা
**চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য রাসায়নিক পদার্থযুক্ত পণ্য ব্যবহার না করা
**মানসিক চাপ কমানো
FAQ:
খুশকি দূর করার উপায় :
প্রশ্নঃ খুশকি কি কোন সমস্যা।
উত্তরঃ হ্যাঁ খুশকি একটু চুলের সমস্যা।
প্রশ্নঃ খুশকি কি ভালো হয়।
উত্তরঃ হ্যাঁ খুশকি ভালো হয়।
প্রশ্নঃ খুশকি দূর করার জন্য কি করা প্রয়োজন।
উত্তরঃ খুশকি দূর করার জন্য চুলের সঠিক যত্ন প্রয়োজন।
